العطلة هي وقت للأكل الزائد عن الحد، ولكن السنة الجديدة تقدم فرص لبداية جديدة، إنّ المظهر الجيد هو بذات أهمية امتلاك أحدث التقنيات، وكنتيجة لذلك لماذا لا تستخدم هاتفك الذكي لكي يساعدك في خسارة وزنك الزائد؟
هنا نقدم لكم أفضل التطبيقات التي ستساعدكم في اللياقة وخسارة الوزن والحمية الغذائية لـنظامي أندرويد وiOS:
تطبيق LoseIt
هذا التطبيق الثمين هو من أكثر البرامج شهرة وذلك لسبب جيد، حيث يساعدك على تنظيم كل شيء في رحلتك للحصول على حياة أفضل، إنه يقوم بكل شيء إن كنت جاداً في تغيير طريقة حياتك.
ويمكنه أن يربطك مع Nike و Runkeeper إن كنت تشعر بالنشاط، إنه متوفر لنظامي Android و iOS و هو مجاني، وإن أردت استخدام ميزات أخرى مثل خطة غذائية مفصلة فهناك نسخة مدفوعة بتكلفة 39.99$
ويمكنك تحميله للأجهزة العاملة بنظام أندرويد من هنا ، وكدلك لنظام ios من هنا
تطبيق Diet Assistant
إن كلمة " حمية غذائية " قد تملك مفهوماً سلبياً بسبب الاستخدام المفرط لها، ولكن الحمية الغذائية هي أهم عنصر في صحتك و وزنك، ومثل LoseIt فإنك تقوم بتحديد إحصائياتك وأهدافك التي تريد تحقيقها وبعدها يبدأ حساب كل ما تقوم بأكله و شربه.
إنه مجاني لكن الميزات الإضافية تحتاج إلى شراء بتكلفة 0.99$ وبعد الشراء ستتخلص من الإعلانات المزعجة وستستطيع متابعة تقدمك عبر البريد الالكتروني.
ويمكنك تحميله للأجهزة العاملة بنظام أندرويد من هنا ، وكدلك لنظام ios من هنا
تطبيق CARROT Fit
إن كنت تبحث عن نظام أكل الخضراوات والذهاب للركض فإن Carrot Fit بعيد جداً عن هذا الموضوع، ولكن إن كنت تريد شيئاً يدفعك للعمل وخسارة الوزن وتحسين صحتك عبر الدواء الطبيعي وهو الضحك إذا يجب عليك تجربته، إنه مجاني ويمكنك الحصول على مزيد من الإضافات بشراء النسخة المدفوعة ولكن للأسف فإن التطبيق غير متوفر على نظام أندرويد.
ويمكنك تحميله للأجهزة العاملة بنظام ios من هنا
هنا نقدم لكم أفضل التطبيقات التي ستساعدكم في اللياقة وخسارة الوزن والحمية الغذائية لـنظامي أندرويد وiOS:
تطبيق LoseIt
هذا التطبيق الثمين هو من أكثر البرامج شهرة وذلك لسبب جيد، حيث يساعدك على تنظيم كل شيء في رحلتك للحصول على حياة أفضل، إنه يقوم بكل شيء إن كنت جاداً في تغيير طريقة حياتك.
ويمكنه أن يربطك مع Nike و Runkeeper إن كنت تشعر بالنشاط، إنه متوفر لنظامي Android و iOS و هو مجاني، وإن أردت استخدام ميزات أخرى مثل خطة غذائية مفصلة فهناك نسخة مدفوعة بتكلفة 39.99$
ويمكنك تحميله للأجهزة العاملة بنظام أندرويد من هنا ، وكدلك لنظام ios من هنا
تطبيق Diet Assistant
إن كلمة " حمية غذائية " قد تملك مفهوماً سلبياً بسبب الاستخدام المفرط لها، ولكن الحمية الغذائية هي أهم عنصر في صحتك و وزنك، ومثل LoseIt فإنك تقوم بتحديد إحصائياتك وأهدافك التي تريد تحقيقها وبعدها يبدأ حساب كل ما تقوم بأكله و شربه.
إنه مجاني لكن الميزات الإضافية تحتاج إلى شراء بتكلفة 0.99$ وبعد الشراء ستتخلص من الإعلانات المزعجة وستستطيع متابعة تقدمك عبر البريد الالكتروني.
ويمكنك تحميله للأجهزة العاملة بنظام أندرويد من هنا ، وكدلك لنظام ios من هنا
تطبيق CARROT Fit
إن كنت تبحث عن نظام أكل الخضراوات والذهاب للركض فإن Carrot Fit بعيد جداً عن هذا الموضوع، ولكن إن كنت تريد شيئاً يدفعك للعمل وخسارة الوزن وتحسين صحتك عبر الدواء الطبيعي وهو الضحك إذا يجب عليك تجربته، إنه مجاني ويمكنك الحصول على مزيد من الإضافات بشراء النسخة المدفوعة ولكن للأسف فإن التطبيق غير متوفر على نظام أندرويد.
ويمكنك تحميله للأجهزة العاملة بنظام ios من هنا
تعليقات
إرسال تعليق